アトピー体質で夜寝るのがこわい。朝起きたら大変なことに･･･

アトピー体質で夜寝るのがこわい。朝起きたら大変なことに･･･

私は２８歳の男です。普段はサラリーマンとして仕事をしています。約２年前に前の仕事を退職して今の職場となりました。今の職場は残業の嵐で、夜の10時越えは当たり前（それより早く帰れることはまずありません）。仕事が終わるのが曜日が変わることも珍しくはありません。出社時間は9時です。

就寝時間は2時～3時の間、起床時間は7時半です。平均睡眠時間は5時間くらいです。

毎日（土日除く）こんな生活をしているせいか、夜12時頃寝ようとしても全く寝れません。寝れたとしても2時間ほどすればすぐに目が覚めてしまいます。その後、すぐ寝れることもありますが、寝れないこともあります。

今は医者に通っているのですが、処方されているのは、抗アレルギー薬（ザジテン）とステロイド剤です。抗アレルギー薬は何種類か試しましたが、ザジテンが一番聞くかなといったところです。

最近になって、ザジテンもだんだんと効きが弱くなってきたような気がします。眠気を誘う薬ですが、眠気なんて全くおきません。

アトピー体質なので、寝ている間に掻き毟ってて起きたら大変なことになっていたということもしばしばあって、長時間寝たくない（無意識のうちに掻き毟ってしまうくらいなら寝ないほうがマシ）のですが、睡眠時間が少ないのもアトピーの悪化につながるということも聞きます。

最近はアトピーの方も増えてきているようですが、みなさんはどのようにしてアトピーと付き合っていますか？

私は青汁がいいと聞いて粉末の青汁を1日1袋、ヨーグルト等に混ぜて摂るようにしています。

あとはビタミン類（ビタミンＣ，ビタミンＨ、ビタミンＥ等のサプリメント）、野菜ジュースを飲むようにしていますが、良くなったり、悪くなったﾘの繰り返しで、トータル的にはほとんど変わりません。

なにか、これは効いた！っていうものはありませんでしょうか？

アトピーを治すため、よくする為には金銭の投資は必要不可欠だと思ってもいますし、それなりの金銭を出す覚悟は出来ています。

どんな情報でも結構ですので、私にアドバイスをいただけないでしょうか？よろしくお願い致します。

大人のアトピーの場合は、環境の変化やストレスが原因の事の方が多いそうです。



なので、大人のアトピーな場合はストレスが無くならない限り、完治は難しいかもしれません。



あと、意外な事が原因で、例えば銀歯で金属アレルギー、アトピーを発症したりもするそうです。



私も子供のころからアトピーで、大人になっても一向に良くなりません。



朝起きると枕やパジャマが血だらけですので、お気持ちお察しします。



そして残念ながら現代の医学ではアトピーの完治は不可能で、症状の軽減になってしまいます。



参考までに、こちらのサイトにアトピーの事が解り易く簡潔に書いてありました。



http://www.geocities.jp/allergie55/



関連リンクも多かったので参考にしてみては如何でしょう？



それと最近知ったのですが、アトピーを患ってる人の大半が、自覚症状あるなしに関わらず、眼に合併症を抱えいているそうです。



私も顔にアトピーがあるので、緑内障に関しては知ってたのですが、この他アトピー性白内障、網膜剥離等も非常に多いそうです。



これは、我々現代人がパソコンや携帯等で眼を酷使している他、眼の栄養失調、緑黄色野菜等摂取しても、食材自体の栄養が農薬等の影響で激減しているからだそうです。



質問主さんもアトピーと診断されたら眼にも気をつけてください。



一応、眼の栄養に関して書いてあるサイトもコピペしておきますね。



http://menoiyashi.web.fc2.com/index.html

宣伝でも何で見ないですが、子供がアトピーに悩んでいましたが、温泉の湯の華で大分 改善されました、

価格もお手頃なので一度 お試しするのをお勧めします。



http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n80336479

私の体験談ですが、「つるりんクリーム」が良かったですよ♪

私の場合は全身アトピーで病院の薬を7年使いつづけましたが、いっこうに改善されませんでしたが、これを使いだしてからみちがえるようになりました。

ひどいときには、お風呂に「木酢液」もいれてましたが、少々お値段が高いので・・・・

ネットで「つるりんクリーム」と検索すれば【炭倶楽部】という会社があるとおもいます。

お試しセットの販売もありましたので、よかったら試して見てください（＾＾）



お仕事、大変そうですね。がんばってください♪♪

整体(カイロ)をオススメします。息子がアトピーで、一度連れて行きました。体に歪みもありカチコチでよくこれで大丈夫だったねと言われていました。終わって出て来た時かいてはれていた目がパッチリになっていて見た目が変わっていたことが衝撃的でした。アトピーに関して全然知識がない先生でしたが体の調子が悪くなってもおかしくないくらいカチコチだったと言っていました。ボッキッともやられたようですが気持ちよかったらしくまた行きたいと言っています。それから一年脱ステとか頑張って今ではたまに薬を塗る程度になりました。

アトピーの効果的な治療方法は人それぞれで、

発症理由もまた人それぞれです。



これは個人的な見解ですが、大人のアトピーが治り難いのは

ストレスが要因のような気がします。



自分の場合は、間違いなくストレスでした。



職場での上司からの叱責に日々自分を追い詰め、

それがアトピーとなって全身から血がでる程悪化し、退職しました。



しかし、実家に帰ってからわずか2ヶ月足らずで

すっかり良くなりました。



アトピーが酷かった時は、どんな薬や食事でも治りませんでした。



おそらく質問主様の場合も、漢方やサプリメントでの改善は難しいと思います。



ですので、可能なら職場環境を変える事が一番だと思います。



今の職場環境で薬を投与し続けながら働くことは、

改善には向かないでしょう。。



ちなみに私の場合、実家に帰ってからは薬も漢方も全く飲むのを止め、

ステロイド剤も使わなかったのですが、自然と治っていきました。



金銭を出す覚悟があるのはよく分かりますが、

この手の質問者に、業者が薬を宣伝するケースがあると聞いた事がありますので、

あまり具体的すぎる薬で、高価なものには注意して下さい。



私がオススメする唯一の治療方法は、綺麗な「水」をたくさん飲む事です。

アトピーは良い医者ほど「水」を勧め、悪い医者ほど「薬」をすぐ出します。



しかし効果は長いスパンが必要なので、

即効性はありません。



やはり残業が当たり前という社風は体質が古く、

ストレスが多いと思います。



なので、職場環境を変える事を一番にオススメします。

抗アレルギー剤や抗ヒスタミン剤は体が慣れてくると眠気やだるさは感じにくくなりますよ。



自分は子供の頃からアトピーがあり20歳頃から酷くなり始めました。

一時はステロイドのリバウンドも起こしたりしていました。



皮膚科に通わなくなって5年位になります。

その代わりに薬店でパートをしながら自分に合ったモノを色々と試してみました。



今も続けているのは『レオピンファイブ』『ルミンＡ』の2つです。

かぶれが出たりはしますが、夜も眠れないほどの痒みは現在はありません。

一応、痒みやかぶれが出た時のために『レスタミン錠』『ベトベネート軟膏』『テラマイシン軟膏』は常備しています。



お風呂は39度でのんびり入り、週に2回は麻の入った柔らかい浴用ボディタオルを使っていますが後はバストロジーの泡で撫で洗いです。入浴後はＮＯＶのオリゴマリンローション・しっとりタイプでケアしてます。



アトピーに良いと聞き電解浄水器を使っています。