新婚３ヶ月目の主婦です。主人に精力のつくものを食べさせたいのですが、安くて美...

新婚３ヶ月目の主婦です。主人に精力のつくものを食べさせたいのですが、安くて美味しくて精のつくものは有りませんか？ウナギは高くて毎日は無理です。一応Hは週３ですけど・・・。多いに越した事は無いので・・・。

夏だから、精力付くものというよりは夏ばてしないように

甘いものを控える、特にジュースは一本で多量にとってしまう



糖分は分解にビタミンＢを必要とするので、砂糖取りすぎはビタミンＢ不足に繋がり倦怠感を引き起こす

ビタミンＢは玄米、豚肉、卵、納豆（他豆）、鮪、バナナ、レバー、うなぎ、緑黄色野菜に多く含まれる

なので夏はうなぎを食べるのです



余り小難しく考えないで、バランスの良い食事を心がけましょう

元気で愛があれば新婚でなくなってもラブラブ出来ますよ



でもたまには休ませてあげてね

子供なら回数で出来るものでもないしね

ラブラブな新婚さんでうらやましいなぁ～！旦那さんからしたら奥さんが可愛くて仕方ないでしょうね！さて精力がつく安いものは色々ありますが、ネバネバするものが一般的にいいといわれます。納豆・オクラ・山芋（とろろ芋）などです。他にはニラ・にんにく・ゴボウ・アスパラガスが野菜系です。生卵・馬刺し・カキなど動物性のものはどれも良いとされます。

とろろ芋にウズラの生卵の組み合わせは昔から親しまれてきた精力増強食ですね。いずれも偏らずバランスよく他の食材と摂取して効果を高めてください。

安価で高タンパク低カロリーの納豆は確実に効果が出ると思います。畑の肉といわれて料理法も工夫次第です。ただし、納豆特有の匂いが気にならないような工夫は必要かもしれません。（匂いが気になれば・・・）それと黒酢を食後に水割りして

コップ１杯ほど飲ませてください。アミノ酸摂取で期待できますよ。

トロトロ、ネバネバ系が良いって言いますよね

山芋とか、オクラとか。。。

あまり回数多いと返って出来にくいってうわさもありますけど。。。

新婚で週３は少ないです。

食べ物のせいではありません。ヤル気の問題です。