耳鳴りについて質問です。

耳鳴りについて質問です。

ここ３日前くらいから左耳だけ耳鳴りがします。

キーンと良くある耳鳴りの音です。

なったり鳴らなかったりが続きます。

止んだなぁとおもったら、数分後にまた鳴っている・・・とか。





こんな事が起きるのは仕事をしてからです。（とはいっても、仕事を始めて3年目･･･1年以上も前に疲労感じたときにこんな風になってました；でも数日したら耳鳴りなくなりました。）





実家暮らしの時にはこんな事はなかったです。

自分では疲れているように感じなくても、身体は感じているのでしょうか!?











季節の変わり目って耳鳴りしたりするのでしょうか!?

疲労がたまると耳鳴りしたりするのでしょうか!?

花粉が関係あるのでしょうか!?

パソコンを使用するデスクワークが関係あるのでしょうか!?

美容を気にして、DHCのさぷり→コラーゲン、ﾋｱﾙﾛﾝ、ビタミンC、ビタミンE、及びちょっとした吹き出物を治すために資生堂のH500（主成分は主にビオチン、L-システイン、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミン２、ニコチン酸アミド、ヨクイニンです。）を飲んでいます。→飲みすぎてでしょうか!?････食生活に気を使っているのにサプリも摂っているということはまずいのでしょうか!?!?



ちゃんと寝ないからでしょうか!?

適度な運動はすべきでしょうか!?!?



美容と健康にはかなりきをつけているので、間食もあまりしませんし、食事は基本日本食です。

やはり疲労なんですかねぇ。

季節の変わり目なのか・・・・

私も時折、キーンと言う、耳鳴りがありますが、ほうっておくとだいたい自然と治ります。

また、貧血の時にもザーザー、もしくはシャーシャーという耳鳴りがします。

サプリも多用するタイプですので、鉄剤を飲んでみたりして、おさまる時もありますが、10日ほど前の耳鳴りは全く治らず、テレビの音を拾うのもやっとでした。

かなり疲れていたんです。

伯母が脳梗塞で、倒れてから、老人保健施設の手配、引越し、更に特別養護老人ホームの手配、また、引越し。その間実母が、骨折して入院。施設や病院のハシゴ＋心配・・・。

とまあ、精神的にもきついことがあり、疲労がたまっていました。



鉄剤を飲んでも耳鳴りが治まらないなら、自律神経だろうと、精神科へ行きました。

抗うつ剤を1週間ほど、処方して貰いました。

結果、3日ほどで治りました。

ストレスや疲れも耳鳴りの原因となりますから、心がおだやかになる様な日々の工夫と、時には私のように薬を頼るのも手かも・・・。

私の知人もやはりストレスで耳鳴りがして、精神安定剤を処方して貰い治ったとのこと。



サプリに頼りすぎる傾向は、多分神経質なところもあるのでは・・・？

ゆったり、しましょう。



他に突発性難聴という病気もあります。これは早い治療のほうが完治度が高いです。

心配だったら耳鼻科にも行かれたら良いと思いますよ。