水に栄養分はあるんですか？

水に栄養分はあるんですか？

例えば、ビタミンCとか、炭水化物とか・・・どなたか教えてくれませんか？

純水(H2O)に栄養分はありません。



ミネラルウォーターと呼ばれるものには、

鉄やカルシウムといった無機物が含まれているものがあります。

これが体内で吸収されれば、栄養分となりうるかもしれませんが、

多くの場合、そのまま尿とともに排出されてしまい、

ミネラルウォーターによるミネラル補給はほとんど期待できません。

特に無いです。

でも、生物が生きていくために「水」はなくてはならないもの。



・体内で起こる化学反応はすべて、 水に溶けて初めて進行する。

・栄養物やホルモンなどを溶かし、血液などの形で身体全体に運搬する。

・体温を一定に保つ上でも、重要な役割を果たす。



★水-health-というサイト

http://www2.health.ne.jp/library/2500-15.html