豆乳って?????

豆乳って?????

最近豆乳を飲むようになったのですが肌の調子が良いような感じがします。

豆乳って美肌効果があるんでしょうか?

豆乳ってどんな効果があるんですか?

ビタミン、鉄分、オリゴ糖をたくさん含んでいて、肌の健康を保つのに有効だそうです。

詳しくは下記サイトを見てください。



http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/nutrition/nutrition.htm

いろいろ言われております．　兎に角良い事だらけです．　今のは癖が無くとても飲みやすいものもあります．

朝日食品の北アルプス豆乳など．



　http://beans.sakura.ne.jp/kouka/index.htm

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/nutrition/nutrition.htm

　http://www.itsudemoyumewo.jp/kounou.htm

　http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q3/20050928.html