太陽からどのようにしてビタミンＤが得られるのですか？

太陽からどのようにしてビタミンＤが得られるのですか？

必要なビタミンDの90パーセント以上は、太陽の紫外線Ｂ波のエネルギーを皮膚が吸収することで生成されます。



http://www.google.com/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=U...



コレステロ－ルの前身物質といったものがありまして、これが日光を吸収する、といっても日光の一部の紫外線Ｂだけなんですが、このコレステロ－ル類似分子がプレビタミンＤと呼ばれる前身物質になるのです。プレビタミンＤはそれ自身で形を（転位）変えてビタミンＤになります。そして皮膚から追い出されて血流に入ります。

実際にはたった３、４時間でできてしまいます。



http://www.h3.dion.ne.jp/~kelkans/vd3etuvb.html

紫外線を浴びて肌から吸収するだけのコトではないでしょうか？