ビタミンHの過剰摂取による障害などってないんでしょうか？ どなたかご存じありま...

ビタミンHの過剰摂取による障害などってないんでしょうか？

どなたかご存じありませんか？

ビオチン、ビタミンB7と言う方が一般的です。



過剰障害は特に知られていません。

逆に腸内細菌叢により供給されるため、通常の食生活において欠乏症は発生しないそうです。