40代や50代になっても白髪がでない人っていますか?
私、ないですよ。以前、美容皮膚科の先生にビオチン(ビタミンH)を薦められて飲んでいます。ビオチンは皮膚や髪をつくるビタミンです。日本ではビオチンのみでのサプリメントはないのでネットで購入しています。あ、ビオチンは水溶性ですので、安心ですよ。
ビタミンh
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